福辻鋭記さんの
腰痛改善ストレッチ「福辻式」って知ってる？
一日5分の簡単ストレッチを行い、身体を柔らかくし、
慢性腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、
すべり症や分離症、側湾症などあらゆる症状の痛みが改善する方法なんて、
胡散臭いよね。
でも、口コミサイトでは、評判は悪くないみたいだね。
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効果が出た理由は？口コミを見てみる痛みから逃れたい！という思いが強いと、痛みがある時こそ、
一生懸命に腰痛体操や運動をしないと考えて
かえって悪化させている場合が非常に多いんだって。
なんだか信じられないとこもあるんだよね。
でも、思い切って実践してみようかな。
うーん、大丈夫なのかな？
