高橋祐爾の50歳から始める男の筋トレって？ウィキ（wiki）と２ｃｈのスレ

高橋祐爾さんの
「50歳から始める男の筋トレ」って
ランキング入りするくらい売れているとか。


50歳を過ぎても、いつまでもカッコイイ男でいることのできる筋トレ法
って言っているよ。

気にはなるんだけど、
もう少し詳しいこと調べてみた方が安心だよね。

⇒ウィキ（wiki）と２ｃｈでは？体験談



疲れが気になる50歳過ぎた世代は、体を支えるための筋力がないことと姿勢の悪さが、より疲れやすくしている。
定期的にトレーニングして体力を養ったほうが疲れにくくなるんだって。

口コミなんかでは悪くないみたい。
騙されたと思って、やってみようかな。

うーん、どうしようかな…

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